行程概览
从绵阳涪城出发，建议选择飞往昆明转机至迪庆香格里拉机场，或自驾经G4218高速，全程约5天，体验藏区文化与自然奇观。
详细行程
- 第一天：绵阳至香格里拉
上午从涪城乘车至成都双流机场，搭乘航班飞往香格里拉（经停昆明）。抵达后入住独克宗古城民宿，适应高原环境，傍晚漫步古城转经筒。 - 第二天：松赞林寺与纳帕海
上午参观噶丹·松赞林寺，感受藏传佛教氛围；下午环游纳帕海湿地，欣赏季节性湖泊与草原景观。 - 第三天：普达措国家公园
全天探索普达措，徒步碧塔海、属都湖，观察高原动植物，注意携带氧气瓶防高反。 - 第四天：梅里雪山与雨崩村
包车前往德钦县，远眺梅里雪山日照金山，可选徒步雨崩村（需体力充足）。 - 第五天：返程与纪念
上午购买藏香、牦牛肉干等特产，中午乘机返回绵阳。
实用贴士
交通：绵阳至香格里拉航班较少，提前预订；自驾需检查车况，备防滑链。
住宿：推荐独克宗古城藏式客栈，价格150-400元/晚。
高原适应：首日避免剧烈运动，多喝水，备红景天口服液。
最佳季节：5-10月，避开冬季严寒。